잇메이트 스팀 닭가슴살로 그많큼 먹었으면 이젠 빼야지

망고.tv 2021. 3. 4. 00:30

현대인의 다이어트에서 제일 중요한건 식이요법이다.

운동은 어디까지나 대사량을 늘려 칼로리를 많이 소모하게 해서 살을 빼는 것이기 때문에

운동을 얼마나 하든 고열량 음식을 자주 먹으면 의미가 없다.

다른 조건이 전부 동일할때 많이 먹고 많이 운동하는 사람보다는 적게 먹고 적당히 운동하는 사람이 살빼기가 훨씬 쉽다는걸 알아두자.

거기에 한동안은 예전의 군것질거리나 고열량 식품의 유혹에 시달릴수 있지만

상술한대로 지속적으로 요리법을 바꿔 변화를 주며 종종 소고기 안심이나 과일 무/저지방 우유등을 계속 복용해주다 보면 입맛이 이쪽에 적응해서 유혹을 떨칠수 있게 된다.

오히려 이런 경우가 극단적인 경우 고열량 식품이나 기름기가 짙은 음식에 역한 느낌을 받을수도 있다.

[ 출처 : 닭가슴살 - 나무위키 ]

닭가슴살 요리 / 잇메이트 닭가슴살

잇메이트 닭가슴살 용량 - 100g x 22팩(2.2kg)

오리지널8 +마늘7+고추7

닭가슴살 요리 / 잇메이트 닭가슴살

잇메이트 닭가슴살은, 스팀오븐공법으로 촉촉한 수분과 한입에 쏙, 먹기편한 다이스형태이며,

잇메이트 닭가슴살은, 안심하고 먹을수 있는 해썹인증을 받았습니다.

매일매일 손이 갈 수 밖에 없는 "잇메이트 스팀 닭가슴살의 매력"

오리지날 스팀 닭가슴살 / 마늘맛 스팀 닭가슴살 / 고추맛 스팀 닭가슴살

닭가슴살 요리 / 잇메이트 닭가슴살

잇메이트 닭가슴살은, 먹기편한 다이스 형태로 수분을 촉촉하게 보존해 부드러운 식감과 조리할때도 속까지 금방 따뜻해서 간편하게 먹울수 있어요

원재료 또한 100% 국내산 닭가슴살과 신선한 야채들을 모두 까다롭게 선별해서 균일한 온도의 스팀오븐조리후

급속동결까지 자동화 라인으로 만들어 수분을 잡아 촉촉하게 닭가슴살 본연의 육즙이 살렸습니다.

닭가슴살 요리 / 잇메이트 닭가슴살

잇메이트 닭가슴살을, 숙성을 마치 닭가슴살은 최대99~102도 의 스팀오븐기로 넣어서 약6~7분간 조리후 바로 급속동결하는 과정으로 이러한 과정을 거쳐 만들어낸 " 잇메이트 스팀 닭가슴살 " 제품 입니다.

전자레인지 1/3 정도 개봉한후 전자레인지에 넣어주세요

냉동조리시에 - 700W 기준 약2분 / 1,000W 기준 약1분30초

해동상태 조리시 - 700W 약1분 / 1,000W 기준 약50초

프라이팬 조리시 - 프라이팬에 기름을 살짝두른후, 해동상태의 제품을 넣고 노릇노릇 구워 드시면 좋습니다.

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